Tipy, • 4/8/24 Treningiem nie schudniesz! You Might Also Like 20' Mobility - Biodro i Przywodziciele (BJJ/Wspinaczka) 20-minutowy Trening Medyczny biodra Wstawanie Tureckie z Kettlebell (Turkish Get Up) Łokieć tenisisty (teoria) Jak rozgrzewać nadgarstki przed wspinaczką?
Tipy, • 4/8/24 Treningiem nie schudniesz! You Might Also Like 20' Mobility - Biodro i Przywodziciele (BJJ/Wspinaczka) 20-minutowy Trening Medyczny biodra Wstawanie Tureckie z Kettlebell (Turkish Get Up) Łokieć tenisisty (teoria) Jak rozgrzewać nadgarstki przed wspinaczką?
