Treningi Prowadzone, • 4/8/24 20' Mobility - Biodro i Przywodziciele (BJJ/Wspinaczka) Previous Jak rozgrzewać nadgarstki przed wspinaczką? Next 20' TRENING NA GŁĘBOKI SKŁON You Might Also Like 15' mobilności biodra w pozycji 90/90 Nauka Muscle Up, odc. 1 "False Grip Instruktaż rozgrzewki - poziom podstawowy Hiperkapnia - utrzymywanie fazy bezdechu 20-minutowy Trening Medyczny biodra
Treningi Prowadzone, • 4/8/24 20' Mobility - Biodro i Przywodziciele (BJJ/Wspinaczka) Previous Jak rozgrzewać nadgarstki przed wspinaczką? Next 20' TRENING NA GŁĘBOKI SKŁON You Might Also Like 15' mobilności biodra w pozycji 90/90 Nauka Muscle Up, odc. 1 "False Grip Instruktaż rozgrzewki - poziom podstawowy Hiperkapnia - utrzymywanie fazy bezdechu 20-minutowy Trening Medyczny biodra
