Instruktaże, • 9/12/23 Trzystopniowe wydłużanie fazy wydechu Previous Hiperkapnia - utrzymywanie fazy bezdechu Next Instruktaż rozgrzewki - poziom zaawansowany You Might Also Like Instruktaż rozgrzewki - poziom zaawansowany 10 najczęstszych błędów w TGU u osób początkujących HIPERKAPNIA - ćwiczenie oddechowe Wstawanie Tureckie z Kettlebell (Turkish Get Up) Hiperkapnia - utrzymywanie fazy bezdechu
Instruktaże, • 9/12/23 Trzystopniowe wydłużanie fazy wydechu Previous Hiperkapnia - utrzymywanie fazy bezdechu Next Instruktaż rozgrzewki - poziom zaawansowany You Might Also Like Instruktaż rozgrzewki - poziom zaawansowany 10 najczęstszych błędów w TGU u osób początkujących HIPERKAPNIA - ćwiczenie oddechowe Wstawanie Tureckie z Kettlebell (Turkish Get Up) Hiperkapnia - utrzymywanie fazy bezdechu