Instruktaże, • 9/12/23 Hiperkapnia - utrzymywanie fazy bezdechu Previous Stopniowe wydłużanie fazy bezdechu Next Trzystopniowe wydłużanie fazy wydechu You Might Also Like 10 najczęstszych błędów w TGU u osób początkujących Nauka Muscle Up, odc. 1 "False Grip HIPERKAPNIA - ćwiczenie oddechowe Jak wykonać Wstawanie Tureckie z Ketlem (TGU) Wstawanie Tureckie z Kettlebell (Turkish Get Up)
Instruktaże, • 9/12/23 Hiperkapnia - utrzymywanie fazy bezdechu Previous Stopniowe wydłużanie fazy bezdechu Next Trzystopniowe wydłużanie fazy wydechu You Might Also Like 10 najczęstszych błędów w TGU u osób początkujących Nauka Muscle Up, odc. 1 "False Grip HIPERKAPNIA - ćwiczenie oddechowe Jak wykonać Wstawanie Tureckie z Ketlem (TGU) Wstawanie Tureckie z Kettlebell (Turkish Get Up)
