Instruktaże, • 9/12/23 Trzystopniowe wydłużanie fazy wydechu Previous Hiperkapnia - utrzymywanie fazy bezdechu Next Instruktaż rozgrzewki - poziom zaawansowany You Might Also Like Quick and Dead - 2a Swing/Power Push Up - silent mode (FOLLOW ALONG) Nauka Muscle Up, odc. 1 "False Grip MÓJ TRENING MEDYCZNY BIODRA 2023 - DOŁĄCZ! 20' Mobility - Biodro i Przywodziciele (BJJ/Wspinaczka) Łokieć tenisisty (teoria)
Instruktaże, • 9/12/23 Trzystopniowe wydłużanie fazy wydechu Previous Hiperkapnia - utrzymywanie fazy bezdechu Next Instruktaż rozgrzewki - poziom zaawansowany You Might Also Like Quick and Dead - 2a Swing/Power Push Up - silent mode (FOLLOW ALONG) Nauka Muscle Up, odc. 1 "False Grip MÓJ TRENING MEDYCZNY BIODRA 2023 - DOŁĄCZ! 20' Mobility - Biodro i Przywodziciele (BJJ/Wspinaczka) Łokieć tenisisty (teoria)
