Instruktaże, • 9/12/23 Łokieć tenisisty (teoria) Previous 20' TRENING NA GŁĘBOKI SKŁON Next Nauka Muscle Up, odc. 1 "False Grip You Might Also Like Wstawanie Tureckie z Kettlebell (Turkish Get Up) Jak rozgrzewać nadgarstki przed wspinaczką? Moich 6 Zasad Odżywiania Instruktaż rozgrzewki - poziom podstawowy Bezpieczne podjęcie dwóch ketli do wyciskania z ziemi
Instruktaże, • 9/12/23 Łokieć tenisisty (teoria) Previous 20' TRENING NA GŁĘBOKI SKŁON Next Nauka Muscle Up, odc. 1 "False Grip You Might Also Like Wstawanie Tureckie z Kettlebell (Turkish Get Up) Jak rozgrzewać nadgarstki przed wspinaczką? Moich 6 Zasad Odżywiania Instruktaż rozgrzewki - poziom podstawowy Bezpieczne podjęcie dwóch ketli do wyciskania z ziemi
