Treningi Prowadzone, • 12/16/23 20' TRENING NA GŁĘBOKI SKŁON Previous 20' Mobility - Biodro i Przywodziciele (BJJ/Wspinaczka) Next Łokieć tenisisty (teoria) You Might Also Like Stopniowe wydłużanie fazy bezdechu 15' mobilności biodra w pozycji 90/90 MÓJ TRENING MEDYCZNY BIODRA 2023 - DOŁĄCZ! Wstawanie Tureckie z Kettlebell (Turkish Get Up) Jak rozgrzewać nadgarstki przed wspinaczką?
Treningi Prowadzone, • 12/16/23 20' TRENING NA GŁĘBOKI SKŁON Previous 20' Mobility - Biodro i Przywodziciele (BJJ/Wspinaczka) Next Łokieć tenisisty (teoria) You Might Also Like Stopniowe wydłużanie fazy bezdechu 15' mobilności biodra w pozycji 90/90 MÓJ TRENING MEDYCZNY BIODRA 2023 - DOŁĄCZ! Wstawanie Tureckie z Kettlebell (Turkish Get Up) Jak rozgrzewać nadgarstki przed wspinaczką?
