Instruktaże, • 9/12/23 Moich 6 Zasad Odżywiania Previous Instruktaż rozgrzewki - poziom zaawansowany Next Bezpieczne podjęcie dwóch ketli do wyciskania z ziemi You Might Also Like Jak rozgrzewać nadgarstki przed wspinaczką? MÓJ TRENING MEDYCZNY BIODRA 2023 - DOŁĄCZ! Trzystopniowe wydłużanie fazy wydechu HIPERKAPNIA - ćwiczenie oddechowe Nauka Muscle Up, odc. 1 "False Grip
Instruktaże, • 9/12/23 Moich 6 Zasad Odżywiania Previous Instruktaż rozgrzewki - poziom zaawansowany Next Bezpieczne podjęcie dwóch ketli do wyciskania z ziemi You Might Also Like Jak rozgrzewać nadgarstki przed wspinaczką? MÓJ TRENING MEDYCZNY BIODRA 2023 - DOŁĄCZ! Trzystopniowe wydłużanie fazy wydechu HIPERKAPNIA - ćwiczenie oddechowe Nauka Muscle Up, odc. 1 "False Grip
