Treningi Prowadzone, • 9/12/23 Domowy trening medyczny nóg i biodra Previous MÓJ TRENING MEDYCZNY BIODRA 2023 - DOŁĄCZ! Next 15' mobilności biodra w pozycji 90/90 You Might Also Like Instruktaż rozgrzewki - poziom zaawansowany Łokieć tenisisty (teoria) Bezpieczne podjęcie dwóch ketli do wyciskania z ziemi Wstawanie Tureckie z Kettlebell (Turkish Get Up) Quick and Dead - 2a Swing/Power Push Up - silent mode (FOLLOW ALONG)
Treningi Prowadzone, • 9/12/23 Domowy trening medyczny nóg i biodra Previous MÓJ TRENING MEDYCZNY BIODRA 2023 - DOŁĄCZ! Next 15' mobilności biodra w pozycji 90/90 You Might Also Like Instruktaż rozgrzewki - poziom zaawansowany Łokieć tenisisty (teoria) Bezpieczne podjęcie dwóch ketli do wyciskania z ziemi Wstawanie Tureckie z Kettlebell (Turkish Get Up) Quick and Dead - 2a Swing/Power Push Up - silent mode (FOLLOW ALONG)
