Instruktaże, • 9/12/23 Instruktaż rozgrzewki - poziom zaawansowany Previous Trzystopniowe wydłużanie fazy wydechu Next Moich 6 Zasad Odżywiania You Might Also Like MÓJ TRENING MEDYCZNY BIODRA 2023 - DOŁĄCZ! HIPERKAPNIA - ćwiczenie oddechowe Moich 6 Zasad Odżywiania Jak dbać o zdrowe stopy we wspinaniu? 20' TRENING NA GŁĘBOKI SKŁON
Instruktaże, • 9/12/23 Instruktaż rozgrzewki - poziom zaawansowany Previous Trzystopniowe wydłużanie fazy wydechu Next Moich 6 Zasad Odżywiania You Might Also Like MÓJ TRENING MEDYCZNY BIODRA 2023 - DOŁĄCZ! HIPERKAPNIA - ćwiczenie oddechowe Moich 6 Zasad Odżywiania Jak dbać o zdrowe stopy we wspinaniu? 20' TRENING NA GŁĘBOKI SKŁON