Skip to Videos All | Instruktaże | Treningi Prowadzone | Tipy | Instruktaże, Łokieć tenisisty (teoria) Instruktaże, Nauka Muscle Up, odc. 1 "False Grip Instruktaże, KETOMUSLI Instruktaże, HIPERKAPNIA - ćwiczenie oddechowe Instruktaże, Instruktaż rozgrzewki - poziom podstawowy Instruktaże, Stopniowe wydłużanie fazy bezdechu Instruktaże, Hiperkapnia - utrzymywanie fazy bezdechu Instruktaże, Trzystopniowe wydłużanie fazy wydechu Instruktaże, Instruktaż rozgrzewki - poziom zaawansowany Instruktaże, Moich 6 Zasad Odżywiania Instruktaże, Bezpieczne podjęcie dwóch ketli do wyciskania z ziemi Instruktaże, Jak wykonać Wstawanie Tureckie z Ketlem (TGU) Instruktaże, 10 najczęstszych błędów w TGU u osób początkujących Instruktaże, Wstawanie Tureckie z Kettlebell (Turkish Get Up)
