Instruktaże, • 9/12/23 Bezpieczne podjęcie dwóch ketli do wyciskania z ziemi Previous Moich 6 Zasad Odżywiania Next Jak wykonać Wstawanie Tureckie z Ketlem (TGU) You Might Also Like 20' TRENING NA GŁĘBOKI SKŁON Domowy trening medyczny nóg i biodra Treningiem nie schudniesz! Stopniowe wydłużanie fazy bezdechu Instruktaż rozgrzewki - poziom zaawansowany
Instruktaże, • 9/12/23 Bezpieczne podjęcie dwóch ketli do wyciskania z ziemi Previous Moich 6 Zasad Odżywiania Next Jak wykonać Wstawanie Tureckie z Ketlem (TGU) You Might Also Like 20' TRENING NA GŁĘBOKI SKŁON Domowy trening medyczny nóg i biodra Treningiem nie schudniesz! Stopniowe wydłużanie fazy bezdechu Instruktaż rozgrzewki - poziom zaawansowany
