Treningi Prowadzone, • 9/12/23 Quick and Dead - 2a Swing/Power Push Up - silent mode (FOLLOW ALONG) Previous 15' mobilności biodra w pozycji 90/90 Next 20-minutowy Trening Medyczny biodra You Might Also Like Łokieć tenisisty (teoria) Jak rozgrzewać nadgarstki przed wspinaczką? 10 najczęstszych błędów w TGU u osób początkujących Treningiem nie schudniesz! Stopniowe wydłużanie fazy bezdechu
Treningi Prowadzone, • 9/12/23 Quick and Dead - 2a Swing/Power Push Up - silent mode (FOLLOW ALONG) Previous 15' mobilności biodra w pozycji 90/90 Next 20-minutowy Trening Medyczny biodra You Might Also Like Łokieć tenisisty (teoria) Jak rozgrzewać nadgarstki przed wspinaczką? 10 najczęstszych błędów w TGU u osób początkujących Treningiem nie schudniesz! Stopniowe wydłużanie fazy bezdechu
