Treningi Prowadzone, • 9/12/23 15' mobilności biodra w pozycji 90/90 Previous Domowy trening medyczny nóg i biodra Next Quick and Dead - 2a Swing/Power Push Up - silent mode (FOLLOW ALONG) You Might Also Like Jak wykonać Wstawanie Tureckie z Ketlem (TGU) Ból karku? Pozbądź się go w 15 minut! |Trening Prowadzony| Stopniowe wydłużanie fazy bezdechu MÓJ TRENING MEDYCZNY BIODRA 2023 - DOŁĄCZ! 20' Mobility - Biodro i Przywodziciele (BJJ/Wspinaczka)
Treningi Prowadzone, • 9/12/23 15' mobilności biodra w pozycji 90/90 Previous Domowy trening medyczny nóg i biodra Next Quick and Dead - 2a Swing/Power Push Up - silent mode (FOLLOW ALONG) You Might Also Like Jak wykonać Wstawanie Tureckie z Ketlem (TGU) Ból karku? Pozbądź się go w 15 minut! |Trening Prowadzony| Stopniowe wydłużanie fazy bezdechu MÓJ TRENING MEDYCZNY BIODRA 2023 - DOŁĄCZ! 20' Mobility - Biodro i Przywodziciele (BJJ/Wspinaczka)
