Treningi Prowadzone, • 9/12/23 Domowy trening medyczny nóg i biodra Previous MÓJ TRENING MEDYCZNY BIODRA 2023 - DOŁĄCZ! Next 15' mobilności biodra w pozycji 90/90 You Might Also Like Jak rozgrzewać nadgarstki przed wspinaczką? Hiperkapnia - utrzymywanie fazy bezdechu Trzystopniowe wydłużanie fazy wydechu 10 najczęstszych błędów w TGU u osób początkujących Instruktaż rozgrzewki - poziom zaawansowany
Treningi Prowadzone, • 9/12/23 Domowy trening medyczny nóg i biodra Previous MÓJ TRENING MEDYCZNY BIODRA 2023 - DOŁĄCZ! Next 15' mobilności biodra w pozycji 90/90 You Might Also Like Jak rozgrzewać nadgarstki przed wspinaczką? Hiperkapnia - utrzymywanie fazy bezdechu Trzystopniowe wydłużanie fazy wydechu 10 najczęstszych błędów w TGU u osób początkujących Instruktaż rozgrzewki - poziom zaawansowany
